Community manager bien être | Sophie Hilpert

C'est par le bien-faire que naît le bien-être

Bien le bonjour à toi qui me lit,

Je m’appelle Sophie et je suis Community Manager.
J’ai toujours pensé que le bien-être individuel est quelque chose de primordial dans notre vie. 
C’est pourquoi j’ai décidé d’en faire mon principal domaine d’expertise. 

Bien-être ou être bien ?

Telle est la question.

Aujourd’hui plus qu’hier on constate qu’avec la société actuelle nous sommes de plus en plus confronté au stress.
Le bien-être est alors plus qu’un simple moment de détente, il devient quelque chose d’essentiel pour chaque personne, tant pour sa santé physique que mentale. 

Mes derniers articles

Santé

Les bienfaits du sport

Le sport n’est pas seulement un excellent moyen de garder une silhouette svelte et tonique. Elle possède de nombreux autres avantages. En complément d’une alimentation saine et équilibrée elle est un parfait allié pour tes défenses immunitaires et ton bien-être

Lire plus >
Développement personnel

Savoir lâcher-prise

Dans le cadre de notre développement personnel nous sommes à la recherche de conseils, d’astuces, des outils, des expériences qui nous enrichissent et contribuent à notre épanouissement, que ce soit sur internet ou alors dans la vie de tous les

Lire plus >